Entre terre et ciel
Qu’est-ce que le Kundalini-Yoga?
Il s’agit de l’une des formes les plus anciennes de Yoga. Comme toutes les formes traditionnelles, elle vient de l’Inde ancienne.
Il existe deux approches pour explorer l’univers. L’une en se projetant vers l’extérieur : la recherche scientifique en est un exemple. L’autre en tournant son attention vers les phénomènes du monde intérieur : le Yoga est de cette dernière. Nombreuses sont les citations de sages ou de philosophes et aujourd’hui de scientifiques qui voient une continuité entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Ainsi le yoga, au delà de l’image de gymnastique douce qu’il a revêtu en occident, est essentiellement une expérience profonde visant à apprendre à être en meilleure forme, plus heureux et plus rayonnant. ( « happy healthy holly » comme disait Yogi Bhajan.
L'équilibre en soi 